Jeu responsable
Le jeu doit rester un loisir, pas un moyen de gagner de l'argent ou de résoudre des problèmes. Sur cette page, vous apprenez à reconnaître les signaux d'un comportement de jeu problématique, à vous protéger avec des limites et l'auto-exclusion, et où trouver en Belgique une aide gratuite et anonyme.
Outils de protection
Le jeu responsable commence par l'autorégulation. La plupart des plateformes proposent des outils paramétrables pour gérer vos propres limites :
| Outil | Ce qu'il fait |
|---|---|
| Limite de dépôt | Montant maximal que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois. |
| Limite de perte | Limite le montant que vous pouvez perdre sur une période. |
| Limite de session | Restreint le temps de jeu en continu. |
| Auto-exclusion | Bloquer votre compte temporairement ou définitivement. |
Important : un casino sans licence belge ne relève pas des limites légales par défaut ni du registre d'exclusion belge. Définissez donc vos limites consciemment et soyez particulièrement prudent.
Signaux d'un comportement de jeu problématique
Le comportement de jeu problématique se développe progressivement. Si vous reconnaissez un ou plusieurs de ces signaux chez vous ou un proche, prenez-le au sérieux :
- Vous jouez avec de l'argent dont vous ne pouvez en réalité pas vous passer.
- Vous tentez de récupérer vos pertes en continuant à jouer.
- Vous cachez ou minimisez combien vous jouez.
- Le jeu se fait au détriment du travail, des études ou des relations.
- Vous ressentez de l'agitation ou de l'irritabilité quand vous ne pouvez pas jouer.
- Vous empruntez de l'argent ou reportez des factures pour continuer à jouer.
Demander de l'aide n'est pas une faiblesse. Plus tôt vous agissez, plus il est facile de reprendre le contrôle.
Aide en Belgique
En Belgique, vous pouvez vous adresser gratuitement et anonymement à différents services. N'hésitez pas à prendre contact, y compris en tant que proche d'une personne ayant des problèmes de jeu.
| Service | Contact | Disponibilité |
|---|---|---|
| Numéro vert (SOS Jeux) | 0800 35 777 (gratuit) | 24h/24 |
| Joueurs Aide en Ligne | joueurs.aide-en-ligne.be | En ligne (chat psychologue) |
| Télé-Accueil | 107 | 24h/24 |
| Auto-exclusion (EPIS) | arrêtez-vousatemps.be | En ligne |
Pour un accompagnement plus spécialisé, vous pouvez vous adresser à un centre ambulatoire spécialisé en addictions ou à votre médecin généraliste, qui peut vous orienter. De nombreux centres ambulatoires sont (en partie) subventionnés, ce qui maintient le seuil d'accès bas.
Protection des mineurs
Le jeu est exclusivement réservé aux adultes. En Belgique, l'âge minimum pour les jeux de hasard en ligne est de 21 ans chez les titulaires de licence. Gardez vos identifiants privés et utilisez si nécessaire un contrôle parental et un logiciel de filtrage pour empêcher l'accès des mineurs aux sites de jeux.